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木瓜的做法大全

时间:2015-08-10 17:41:08  来源:[fliwave.com] 作者:健康美食

木瓜的做法大全介绍

木瓜果实味涩,水煮或浸渍糖液中供食用,入药有解酒、去痰、顺气、止痢之效。果皮干燥后仍光滑,不皱缩,故有光皮木瓜之称。据说吃木瓜养颜又丰胸,加入煮好的蛋中,加入一点糖,月经来前早晚吃一碗,是天然的荷尔蒙,而营养完全的蛋也是热量来源。

木瓜适用人群:

1、适宜慢性萎缩性胃炎患者、缺奶的产妇、风湿筋骨痛、跌打扭挫伤患者、消化不良、肥胖患者。

2、不适宜孕妇、过敏体质人士。

黑豆比木瓜更有效丰胸:

丰胸,要摄取大量蛋白质.维生素B6和维生素E。

木瓜的蛋白质和脂肪含量都很低。

黑豆含蛋白质含量高达百分之三十六至四十,相当于肉类含量的两倍、鸡蛋的三倍、牛奶的十二倍。

木瓜含有丰富的维生素A、C、E、β胡萝卜素以及钾、叶酸等,其中β胡萝卜具有抗氧化的效果。

黑豆含有丰富的维生素,尤其是维生素E和B族维生素含量甚高,其中维生素E的含量较肉类高五至七倍。

所以黑豆比木瓜更有效丰胸哦。

降压-木瓜花生排骨汤:

木瓜果肉厚实细致、甜美可口、营养丰富,有“百益水果”、“水果之皇”之雅称。木瓜含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人对食物进行消化和吸收,有健脾消食之功,它含有丰富的胡萝卜素,能防癌及增强人体免疫能力。花生又称“长生果”,中医认为花生能调和脾胃,补血止血,降压降脂。


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