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雪糕孕妇(产妇)能吃吗-宝宝(哺乳期)能吃雪糕吗

时间:2016-09-29 08:46:55  来源:[fliwave.com] 作者:健康美食
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雪糕孕妇(产妇)能吃吗-宝宝(哺乳期)能吃雪糕吗介绍

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雪糕的功效与作用

雪糕是大家常见的甜点,用饮用水、牛乳、奶粉、奶油、食糖等原料,加入适量食品添加剂,经过一系列混合、灭菌等工艺制成的体积膨胀的冷冻饮品。说到雪糕,很多人都认为雪糕不能多吃,但其实雪糕还是有一定营养的,它富含优质蛋白质、乳糖、钙、磷、钾、钠、氯、硫、铁、氨基酸、维生素A、维生素C、维生素E等多种营养成分,适当食用雪糕不仅能改善食欲、补充能量,还有很好的消暑作用呢。

孕妇能吃雪糕吗 慎吃

孕妇怀孕的前三个月身体各个方面都在适应阶段,此时最好不要吃雪糕,以免对胎儿不利,但三个月后可根据实际身体状况少量食用。

产妇能吃雪糕吗 慎吃

产妇产后胃肠功能较弱,吃雪糕等生冷食品容易对肠胃造成刺激,引起腹痛、腹泻等症状,所以产妇最好别吃雪糕哦。

哺乳期能吃雪糕吗 慎吃

雪糕是生冷食品,哺乳期产妇吃雪糕,容易引起宝宝拉肚子,所以最好少吃或不吃。

婴儿能吃雪糕吗 慎吃

雪糕不仅是生冷食品,还含有大量的糖份和添加剂等,宝宝吃后会加重肠胃负担,影响食欲,所以宝宝最好不要吃雪糕。

 


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