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孕妇(产妇)能吃西瓜子吗?宝宝、哺乳期能吃西瓜子吗?

时间:2016-09-26 17:29:39  来源:[fliwave.com] 作者:健康美食
关键词:孕妇能吃西瓜子吗,产妇能吃西瓜子吗,宝宝能吃西瓜子吗,哺乳期能吃西瓜子吗

孕妇(产妇)能吃西瓜子吗?宝宝、哺乳期能吃西瓜子吗?介绍

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西瓜子的功效和作用

西瓜子别称:瓜子、寒瓜子、下瓜、青门绿玉房。西瓜子是深受人们欢迎的休闲食品之一,日常零食的代表。西瓜子经过加工可制成五香瓜子、奶油瓜子、多味瓜子等。西瓜子含有丰富蛋白质、脂肪酸、B族维生素、钙、镁、钾、铁、硒等营养元素,有清肺化痰的作用,对咳嗽痰多和咯血等症有辅助疗效。

老少皆宜,每次约50克。患咳嗽痰多和咯血等症的病人宜多食。此外,食欲不振和便秘患者也宜食用。西瓜子含有不饱和脂肪酸,有助于预防动脉硬化、降低血压,适合高血压病人。

但是西瓜子也不能吃得过量,吃得太多会伤肾。尽量不要给婴幼儿吃,以免吸入气管发生危险。不宜长时间嗑瓜子,会伤津液而引起口舌干燥,甚至磨破、生疮,且伤胃。

1、食用以原味为佳,添加各种味料做成的瓜子不宜多吃;咸瓜子吃得太多会伤肾;

2、长时间不停地嗑瓜子会伤津液,导致口干舌燥,甚至磨破、生疮;

3、西瓜子壳较硬,嗑得太多对牙齿不利。

孕妇能吃西瓜子吗 慎吃

准妈妈是可以吃西瓜子的。但是建议准妈妈吃原味的,那些加很多佐料的尽量不要吃。而且要适量食用,多喝水,以免引起上火、口舌生疮等。

产妇能吃西瓜子吗 慎吃

建议产妇吃原味的,那些添加各种味料做成的瓜子不宜多吃;咸瓜子也不宜多吃,容易伤肾。另外,西瓜子壳较硬,嗑得太多容易引起牙齿损伤和牙周疾病。

哺乳期能吃西瓜子吗 慎吃

食用以原味为佳,添加各种味料做成的西瓜子不宜多吃,咸瓜子吃得太多会伤肾。西瓜子壳较硬,最好让老公“嗑出来”后你再专心享用!

婴儿能吃西瓜子吗 不能吃

西瓜子不宜给宝宝吃,以免吞入气管发生危险。可以等宝宝稍大些再给宝宝吃。其实西瓜子还可以用来煮水,之后涂抹在宝宝长有痱子的部位,能起到一定去痱效果。

 


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