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孕妇(产妇)能吃芡实吗?宝宝、哺乳期能吃芡实吗?

时间:2016-08-25 18:52:01  来源:[fliwave.com] 作者:健康美食
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孕妇(产妇)能吃芡实吗?宝宝、哺乳期能吃芡实吗?介绍

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芡实的功效和作用

芡实别称:鸡头米、水鸡头、鸡头苞、鸡头莲、刺莲藕、肇实。

芡实主产于江苏、山东、湖南、湖北、安徽等省区,其中含有丰富的碳水化合物、蛋白质以及多种维生素等,不仅营养价值高,同时具有很高的食疗价值,在我国自古作为永葆青春活力、防止未老先衰之良物。芡实性味甘、涩、平。归脾、肾经。有补脾止泻、益肾固精、祛湿止带等功能。用于梦遗滑精,遗尿尿频,脾虚久泻,白浊,带下。补脾止泄:主治腰膝痹痛,遗精,淋浊,带下,小便不禁,大便泄泻等病症。防癌抗癌:芡实可以加强小肠吸收功能,提高尿木糖排泄率,增加血清胡萝卜素浓度。实验证明,血清胡萝卜素水平的提高,可使肺癌、胃癌的发病机率下降,大大减少癌症发生的机会.防止衰老:芡实含有丰富的淀粉,可为人体提供热能,并含有多种维生素和碳物质,保证体内营养所需成分。芡实制剂“八仙糕”有明显延长寿命的作用。

孕妇能吃芡实吗 能吃

推荐食用淮山芡实粥。这款粥有补益脾胃、养心安神的功效,对准妈妈心悸、失眠多梦、面色萎黄、记忆力减退、注意力不集中等症有显著效果。

产妇能吃芡实吗 不能吃

芡实有较强的收涩作用,便秘、尿赤者及产妇皆不宜食用。

哺乳期能吃芡实吗 能吃

哺乳妈妈能够吃芡实。推荐哺乳妈妈吃淮山芡实粥,这款粥有补益脾胃、养心安神的功效。

婴儿能吃芡实吗 能吃

推荐山药芡实羹、莲子芡实羹,能提升宝宝食欲。

 


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